O nás
Harmónia mysle a tela
V MindBody Harmony sme presvedčení, že pravá pohoda prichádza z harmónie medzi telom a mysľou. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti jógy a mindfulness sme pomohli viac ako 5 000 klientom dosiahnuť emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Naša filozofia sa zakladá na kombinácii jogových techník, meditácie a reflektívnych cvičení, ktoré podporujú holistický prístup k duševnému a fyzickému zdraviu.
Naša vízia
Našou víziou je vytvoriť priestor, kde sa každý môže cítiť vítaný a podporovaný na svojej ceste k emocionálnej a psychickej harmónii. Veríme, že s pomocou našich odborných lektorov a inovatívnych metód môžeme spoločne dosiahnuť trvalé zmeny v našich životoch. Naša unikátna funkcia 'Mindful Journal Assistant' vám umožní sledovať váš pokrok a reflexie, čo zvyšuje úspešnosť našich programov o 30%.
Naše metódy
Naše metódy kombinujú rôzne prístupy, ktoré sú osvedčené v psychológii a alternatívnej medicíne. Naše programy sú založené na 5 kľúčových pilieroch: joga, meditácia, dychové techniky, reflexie a podpora komunity. Tieto prístupy znižujú úzkosť a stres až o 40% podľa našich interných štúdií, čím prispievajú k celkovému zlepšeniu kvality života našich účastníkov.
Naša komunita
MindBody Harmony nie je len o cvičení, ale aj o budovaní silnej komunity. Organizujeme pravidelné stretnutia, workshopy a online podujatia, kde sa naši členovia môžu zdieľať a podporovať navzájom. S viac ako 1 500 aktívnymi členmi sa považujeme za jednu z najrýchlejšie rastúcich komunít v oblasti wellness na Slovensku.
Naša misia
Našou misiou je inšpirovať a podporovať jednotlivcov na ich ceste k emocionálnemu a psychickému zdraviu. Sme tu, aby sme vám poskytli nástroje a techniky, ktoré potrebujete na to, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samého. Od svojho založenia v roku 2013 sme sa zameriavali na poskytovanie kvalitných a prístupných služieb pre každého, kto hľadá rovnováhu a pohodu.
Získajte viac informácií
Pridajte sa k nám v MindBody Harmony a objavte, ako môže kombinácia jógy a mindfulness zmeniť váš život. Naša platforma 'Mindful Journal Assistant' vám umožní zapisovať si svoje pocity a pokroky, čo vedie k lepšiemu porozumeniu seba samého. Kontaktujte nás a zistite, ako môžeme spoločne pracovať na vašej emocionálnej rovnováhe.
O nás
Harmónia mysle a tela
V MindBody Harmony sme presvedčení, že pravá pohoda prichádza z harmónie medzi telom a mysľou. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti jógy a mindfulness sme pomohli viac ako 5 000 klientom dosiahnuť emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Naša filozofia sa zakladá na kombinácii jogových techník, meditácie a reflektívnych cvičení, ktoré podporujú holistický prístup k duševnému a fyzickému zdraviu.
Našou víziou je vytvoriť priestor, kde sa každý môže cítiť vítaný a podporovaný na svojej ceste k emocionálnej a psychickej harmónii. Veríme, že s pomocou našich odborných lektorov a inovatívnych metód môžeme spoločne dosiahnuť trvalé zmeny v našich životoch. Naša unikátna funkcia 'Mindful Journal Assistant' vám umožní sledovať váš pokrok a reflexie, čo zvyšuje úspešnosť našich programov o 30%.
Naše metódy kombinujú rôzne prístupy, ktoré sú osvedčené v psychológii a alternatívnej medicíne. Naše programy sú založené na 5 kľúčových pilieroch: joga, meditácia, dychové techniky, reflexie a podpora komunity. Tieto prístupy znižujú úzkosť a stres až o 40% podľa našich interných štúdií, čím prispievajú k celkovému zlepšeniu kvality života našich účastníkov.
MindBody Harmony nie je len o cvičení, ale aj o budovaní silnej komunity. Organizujeme pravidelné stretnutia, workshopy a online podujatia, kde sa naši členovia môžu zdieľať a podporovať navzájom. S viac ako 1 500 aktívnymi členmi sa považujeme za jednu z najrýchlejšie rastúcich komunít v oblasti wellness na Slovensku.
Našou misiou je inšpirovať a podporovať jednotlivcov na ich ceste k emocionálnemu a psychickému zdraviu. Sme tu, aby sme vám poskytli nástroje a techniky, ktoré potrebujete na to, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samého. Od svojho založenia v roku 2013 sme sa zameriavali na poskytovanie kvalitných a prístupných služieb pre každého, kto hľadá rovnováhu a pohodu.
Pridajte sa k nám v MindBody Harmony a objavte, ako môže kombinácia jógy a mindfulness zmeniť váš život. Naša platforma 'Mindful Journal Assistant' vám umožní zapisovať si svoje pocity a pokroky, čo vedie k lepšiemu porozumeniu seba samého. Kontaktujte nás a zistite, ako môžeme spoločne pracovať na vašej emocionálnej rovnováhe.
O nás
Harmónia mysle a tela
V MindBody Harmony sme presvedčení, že pravá pohoda prichádza z harmónie medzi telom a mysľou. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti jógy a mindfulness sme pomohli viac ako 5 000 klientom dosiahnuť emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Naša filozofia sa zakladá na kombinácii jogových techník, meditácie a reflektívnych cvičení, ktoré podporujú holistický prístup k duševnému a fyzickému zdraviu.
Naša vízia
Našou víziou je vytvoriť priestor, kde sa každý môže cítiť vítaný a podporovaný na svojej ceste k emocionálnej a psychickej harmónii. Veríme, že s pomocou našich odborných lektorov a inovatívnych metód môžeme spoločne dosiahnuť trvalé zmeny v našich životoch. Naša unikátna funkcia 'Mindful Journal Assistant' vám umožní sledovať váš pokrok a reflexie, čo zvyšuje úspešnosť našich programov o 30%.
Naše metódy
Naše metódy kombinujú rôzne prístupy, ktoré sú osvedčené v psychológii a alternatívnej medicíne. Naše programy sú založené na 5 kľúčových pilieroch: joga, meditácia, dychové techniky, reflexie a podpora komunity. Tieto prístupy znižujú úzkosť a stres až o 40% podľa našich interných štúdií, čím prispievajú k celkovému zlepšeniu kvality života našich účastníkov.
Naša komunita
MindBody Harmony nie je len o cvičení, ale aj o budovaní silnej komunity. Organizujeme pravidelné stretnutia, workshopy a online podujatia, kde sa naši členovia môžu zdieľať a podporovať navzájom. S viac ako 1 500 aktívnymi členmi sa považujeme za jednu z najrýchlejšie rastúcich komunít v oblasti wellness na Slovensku.
Naša misia
Našou misiou je inšpirovať a podporovať jednotlivcov na ich ceste k emocionálnemu a psychickému zdraviu. Sme tu, aby sme vám poskytli nástroje a techniky, ktoré potrebujete na to, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samého. Od svojho založenia v roku 2013 sme sa zameriavali na poskytovanie kvalitných a prístupných služieb pre každého, kto hľadá rovnováhu a pohodu.
Získajte viac informácií
Pridajte sa k nám v MindBody Harmony a objavte, ako môže kombinácia jógy a mindfulness zmeniť váš život. Naša platforma 'Mindful Journal Assistant' vám umožní zapisovať si svoje pocity a pokroky, čo vedie k lepšiemu porozumeniu seba samého. Kontaktujte nás a zistite, ako môžeme spoločne pracovať na vašej emocionálnej rovnováhe.
O nás
Harmónia mysle a tela
V MindBody Harmony sme presvedčení, že pravá pohoda prichádza z harmónie medzi telom a mysľou. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti jógy a mindfulness sme pomohli viac ako 5 000 klientom dosiahnuť emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Naša filozofia sa zakladá na kombinácii jogových techník, meditácie a reflektívnych cvičení, ktoré podporujú holistický prístup k duševnému a fyzickému zdraviu.
Naša vízia
Našou víziou je vytvoriť priestor, kde sa každý môže cítiť vítaný a podporovaný na svojej ceste k emocionálnej a psychickej harmónii. Veríme, že s pomocou našich odborných lektorov a inovatívnych metód môžeme spoločne dosiahnuť trvalé zmeny v našich životoch. Naša unikátna funkcia 'Mindful Journal Assistant' vám umožní sledovať váš pokrok a reflexie, čo zvyšuje úspešnosť našich programov o 30%.
Naše metódy
Naše metódy kombinujú rôzne prístupy, ktoré sú osvedčené v psychológii a alternatívnej medicíne. Naše programy sú založené na 5 kľúčových pilieroch: joga, meditácia, dychové techniky, reflexie a podpora komunity. Tieto prístupy znižujú úzkosť a stres až o 40% podľa našich interných štúdií, čím prispievajú k celkovému zlepšeniu kvality života našich účastníkov.
Naša komunita
MindBody Harmony nie je len o cvičení, ale aj o budovaní silnej komunity. Organizujeme pravidelné stretnutia, workshopy a online podujatia, kde sa naši členovia môžu zdieľať a podporovať navzájom. S viac ako 1 500 aktívnymi členmi sa považujeme za jednu z najrýchlejšie rastúcich komunít v oblasti wellness na Slovensku.
Naša misia
Našou misiou je inšpirovať a podporovať jednotlivcov na ich ceste k emocionálnemu a psychickému zdraviu. Sme tu, aby sme vám poskytli nástroje a techniky, ktoré potrebujete na to, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samého. Od svojho založenia v roku 2013 sme sa zameriavali na poskytovanie kvalitných a prístupných služieb pre každého, kto hľadá rovnováhu a pohodu.
Získajte viac informácií
Pridajte sa k nám v MindBody Harmony a objavte, ako môže kombinácia jógy a mindfulness zmeniť váš život. Naša platforma 'Mindful Journal Assistant' vám umožní zapisovať si svoje pocity a pokroky, čo vedie k lepšiemu porozumeniu seba samého. Kontaktujte nás a zistite, ako môžeme spoločne pracovať na vašej emocionálnej rovnováhe.
O nás
Harmónia mysle a tela
V MindBody Harmony sme presvedčení, že pravá pohoda prichádza z harmónie medzi telom a mysľou. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti jógy a mindfulness sme pomohli viac ako 5 000 klientom dosiahnuť emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Naša filozofia sa zakladá na kombinácii jogových techník, meditácie a reflektívnych cvičení, ktoré podporujú holistický prístup k duševnému a fyzickému zdraviu.
Naša vízia
Našou víziou je vytvoriť priestor, kde sa každý môže cítiť vítaný a podporovaný na svojej ceste k emocionálnej a psychickej harmónii. Veríme, že s pomocou našich odborných lektorov a inovatívnych metód môžeme spoločne dosiahnuť trvalé zmeny v našich životoch. Naša unikátna funkcia 'Mindful Journal Assistant' vám umožní sledovať váš pokrok a reflexie, čo zvyšuje úspešnosť našich programov o 30%.
Naše metódy
Naše metódy kombinujú rôzne prístupy, ktoré sú osvedčené v psychológii a alternatívnej medicíne. Naše programy sú založené na 5 kľúčových pilieroch: joga, meditácia, dychové techniky, reflexie a podpora komunity. Tieto prístupy znižujú úzkosť a stres až o 40% podľa našich interných štúdií, čím prispievajú k celkovému zlepšeniu kvality života našich účastníkov.
Naša komunita
MindBody Harmony nie je len o cvičení, ale aj o budovaní silnej komunity. Organizujeme pravidelné stretnutia, workshopy a online podujatia, kde sa naši členovia môžu zdieľať a podporovať navzájom. S viac ako 1 500 aktívnymi členmi sa považujeme za jednu z najrýchlejšie rastúcich komunít v oblasti wellness na Slovensku.
Naša misia
Našou misiou je inšpirovať a podporovať jednotlivcov na ich ceste k emocionálnemu a psychickému zdraviu. Sme tu, aby sme vám poskytli nástroje a techniky, ktoré potrebujete na to, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samého. Od svojho založenia v roku 2013 sme sa zameriavali na poskytovanie kvalitných a prístupných služieb pre každého, kto hľadá rovnováhu a pohodu.
Získajte viac informácií
Pridajte sa k nám v MindBody Harmony a objavte, ako môže kombinácia jógy a mindfulness zmeniť váš život. Naša platforma 'Mindful Journal Assistant' vám umožní zapisovať si svoje pocity a pokroky, čo vedie k lepšiemu porozumeniu seba samého. Kontaktujte nás a zistite, ako môžeme spoločne pracovať na vašej emocionálnej rovnováhe.