Objavte harmóniu mysle a tela
Objavte rovnováhu tela a mysle s našimi jedinečnými praktikami.
Vstúpte do sveta, kde sa joga a mindfulness spájajú na ceste za emocionálnou harmóniou. Objavte svoje vnútorné ja s našimi odbornými postupmi.
Naše Unikátne Funkcie
Objavte naše jedinečné funkcie
Objavte harmóniu v duši a tele pomocou našich inovatívnych techník jogy, meditácie a reflexie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť emocionálnu rovnováhu. Naša platforma vám ponúka nástroje na podporu vašej cesty k vnútornému pokoju.
Mindful Journal Assistant
Naša jedinečná metóda kombinuje techniky, ktoré zaručujú emocionálnu rovnováhu a pohodu.
Mindful Journal Assistant
Inovatívny nástroj na sledovanie emocionálneho zdravia a podporu v osobnom raste.
Skupinové sedenia
Naša funkcia "Mindful Journal Assistant" vás vedie k pravidelnému zapisovaniu svojich pocitov a myšlienok, čím podporuje vašu emocionálnu inteligenciu a reflexiu. Pomôžte si lepšie pochopiť seba a svoje prežívanie.
Mindful Journal Assistant
Nástroj, ktorý podporuje pravidelnú sebareflexiu a osobný rast.
O nás
Naša cesta k harmónii
Naša filozofia spočíva v harmonizovaní tela a mysle. Veríme, že joga a mindfulness môžu priniesť skutočnú vnútornú rovnováhu a spokojnosť.
Harmónia tela a mysle
Spojenie jogy a meditácie pre emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj.
Intuitívne vedenie
Odborné techniky na rozvoj mindfulness, ktoré posilňujú vašu duševnú odolnosť a pohodu.
Komunitná podpora
Pripojte sa k rovnako zmýšľajúcim ľuďom a zdieľajte svoje skúsenosti pre väčšiu motiváciu.
Asistent Mindful Journal
Nástroj na reflektovanie a rast, ktorý posilňuje vaše sebauvedomenie a emocionálnu inteligenciu.
Naše služby a balíčky
Prijateľné a transparentné ceny
Ponúkame širokú škálu programov pre všetky úrovne a potreby.
Základný kurz
Základný balík jogy a mindfulness pre začínajúcich a pokročilých.
Mesačný prístup k Mindful Journal Assistant
Pokročilý program pre tých, ktorí sa chcú prehlbovať.
Pokročilý kurz
Individuálny plán prispôsobený vašim potrebám.
Naši odborníci na jogu a mindfulness.
Naši Odborníci na Ceste k Vašej Harmónii
Náš tím odborníkov na jogu a mindfulness je tu, aby vás sprevádzal na vašej ceste k duševnej harmónii. Každý člen tímu prináša jedinečné zručnosti a vedomosti, aby vám pomohol dosiahnuť vaše ciele.
Ján Novák
Inštruktor jogy
Eva Kováčová
Psychológ a meditačný lektor
Peter Hrivnák
Koordinátor programov
Lucia Černá
Špecialistka na mindfulness
Tomáš Šimon
Technický podporný pracovník
Zákaznícke hodnotenia
Počúvame spätnú väzbu našich klientov.
Prečítajte si, čo naši klienti hovoria o svojich skúsenostiach s našimi službami a technikami pre emocionálnu rovnováhu.
Rijofapaluga mi pomohla objaviť vnútorný pokoj, ktorý som hľadal. Výnimočné na ich prístupe je kombinácia jogy s meditáciou.
Úžasný zážitok a výrazný pokrok v mojej duševnej pohode!
Služby Rijofapaluga sú neoceniteľné! Po niekoľkých sedeniach som sa cítila uvoľnenejšia a sústredenejšia.
Kurz mi pomohol získať lepší prehľad o sebe a svojich pocitoch.
Cítim sa vyrovnanejší a šťastnejší, ako som sa cítil roky.
Úspešné Príbehy
Inšpirujte sa našimi výsledkami a prínosmi.
Naše prípady ukazujú konkrétne výsledky a prínosy, ktoré naši klienti dosiahli prostredníctvom našich programov.
Zlepšenie emocionálnej rovnováhy u zamestnancov
Po 8-týždňovom programe zaznamenal klient 60% zlepšenie v emocionálnej stabilite a 40% zlepšenie v spánkovej kvalite.
Zvýšenie produktivity
Klient, ktorý sa zúčastnil našich workshopov, dosiahol 50% nárast v pracovnej produktivite a 30% zníženie stresu v priebehu 3 mesiacov.
Transformácia cez mindfulness
Klientka, ktorá sa zúčastnila 8-týždňového programu, hlásila 50% zlepšenie v emocionálnej stabilite a zníženie úzkosti, čo jej umožnilo lepšie zvládať každodenné výzvy.
Naša história: Cesta k MindBody Harmony
Naša cesta k úspechu
Od svojho vzniku sme prešli mnohými úspechmi a míľnikmi, ktoré formovali našu spoločnosť.
Založenie spoločnosti
V roku 2015 bola naša spoločnosť založená s víziou podporovať duševné zdravie a emocionálnu pohodu.
Prvý významný klient
V roku 2017 sme získali našich prvých 100 klientov, čo otvorilo dvere k rozšíreniu našich služieb.
Rozšírenie služieb
V roku 2018 sme pridali online sedenia do našej ponuky, čo viedlo k 200% zvýšeniu dosahu našich služieb.
Spustenie online kurzov
Do konca roka 2021 sme dosiahli míľnik 500 spokojných klientov, ktorí profitovali z našich programov.
Nové programy a nástroje
V roku 2023 sme spustili našu inovatívnu funkciu "Mindful Journal Assistant", čo viedlo k 75% zvýšeniu zapojenia našich klientov do programov a služieb.
Pracujte s nami v MindBody Harmony
Rozvíjajte svoju kariéru v oblasti wellness.
Hľadáme vášnivých jednotlivcov, ktorí sa chcú podieľať na našej misii a podporiť ostatných v ich osobnom raste.
Inštruktor jogy
Full-time
Hľadáme certifikovaného jogového inštruktora so skúsenosťami v oblasti jogy a mindfulness, ktorý vedie skupinové a individuálne sedenia.
Terapeut pre Mindfulness
Part-time
Tento odborník bude viesť meditačné sedenia, poskytovať podporu klientom a vytvárať obsah pre našu platformu.
Marketingový špecialista
Part-time
Zodpovednosť zahŕňa budovanie a udržiavanie vzťahov s našimi klientmi, riešenie ich potrieb a poskytovanie spätnej väzby.
Administratívny Asistent
Full-time
Hľadáme administratívneho asistenta, ktorý podporí každodenné operácie a komunikáciu s klientmi.
Ako funguje MindBody Harmony
Naša cesta k emocionálnej rovnováhe.
Náš proces zahŕňa sériu krokov, ktoré klientom pomáhajú dosiahnuť ich ciele v oblasti duševného zdravia a pohody.
Prvý kontakt
Po prvom kontakte s naším tímom si dohodnete konzultáciu, kde sa dozviete viac o našich programoch a vašich potrebách.
Vypracovanie individuálneho plánu
Spoločne vyhodnotíme vaše ciele a očakávania, aby sme prispôsobili program presne vám.
Realizácia sedení
Po schválení programu sa zaregistrujete a obdržíte všetky potrebné materiály na začiatok.
Priebežná spätná väzba
Počas celého procesu pravidelne hodnotíme váš pokrok a prispôsobujeme program podľa potreby, aby sme zabezpečili optimálne výsledky.
Záver a spätná väzba
Na konci programu sa uskutoční záverečné hodnotenie, kde zhodnotíme celkový pokrok a navrhneme ďalšie kroky na udržanie dosiahnutých výsledkov.
Kľúčové fakty
Dôležité údaje o našej činnosti
Naša filozofia spája jogu, meditáciu a reflexné techniky pre emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Pridajte sa k nám na ceste k lepšiemu duševnému zdraviu.
Nasledujúce dedičstvo
Naša filozofia je založená na holistickom prístupe k duševnému zdraviu.
Kľúčové postavy
Naši odborníci majú viac ako 10 rokov skúseností v oblasti wellness a mindfulness.
Naše hodnoty.
Naša filozofia spočíva v integrácii jogy a mindfulness, aby sme vám pomohli dosiahnuť hlboké spojenie s vaším vnútrom. Sme tu pre vás na ceste k harmónii a pohode.
Kľúčové fakty
Naši klienti dosahujú až 80% zlepšenie v emocionálnej pohode.
Naša misia
Naša misia je podporovať duševné zdravie a emocionálnu pohodu našich klientov.
Naša vízia
Naša vízia je byť lídrom v oblasti duševného zdravia a wellness v regióne.
Spojte sa s nami
Spojte sa s nami a objavte svoju vnútornú harmóniu.
Kontaktujte nás a zistite, ako vám môžeme pomôcť nájsť emocionálnu rovnováhu prostredníctvom našich jedinečných techník jogy a mindfulness.
Často kladené otázky k MindBody Harmony
Získajte odpovede na svoje otázky o našich službách a prístupe.
V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich služieb a prístupu.
Aké výhody prináša kombinácia jogy, meditácie a reflexie?
Kombinácia jogy, meditácie a reflexie zlepšuje psychickú pohodu, znižuje stres o 40% a zvyšuje sústredenie, čo vedie k vyváženejšiemu životu.
Aká je dĺžka jedného sedenia?
Mindful Journal Assistant je digitálny nástroj, ktorý pomáha sledovať a reflektovať pocity a myšlienky, čím podporuje emocionálnu inteligenciu a sebapoznanie.
Môžem sa zúčastniť lekcií online?
Pravidelná prax jogy môže zvýšiť flexibilitu o 35%, zlepšiť koncentráciu a zmierniť stres až o 50%.
Koľko času treba venovať dennej praxi?
Odporúčame aspoň 20-30 minút denne na cvičenie jogy a meditáciu pre optimálne výsledky v emocionálnej rovnováhe.
Ako sa môžem prihlásiť na kurz?
Prihlásenie na kurz je jednoduché – navštívte našu webovú stránku, vyplňte formulár a my vás budeme kontaktovať s ďalšími informáciami.
Môžem prísť na lekcie bez predchádzajúcej registrácie?
Áno, ponúkame aj online kurzy, ktoré umožňujú flexibilné prispôsobenie programu vašim potrebám, pričom viac ako 70% našich klientov sa zúčastňuje online.
Môžem si prispôsobiť svoj plán podľa mojich potrieb?
Samozrejme, ponúkame individuálne sedenia prispôsobené vašim potrebám, pričom priemerný úspešný výsledok našich klientov po jednom mesiaci je 80%.
Aké sú poplatky za kurzy?
Používame techniky ako vedené meditácie, písanie denníkov a mindfulness praktiky, ktoré sú navrhnuté tak, aby podporili introspekciu a emocionálne uzdravenie.
Aké sú výhody pravidelného cvičenia jogy a mindfulness?
Prístup k Mindful Journal Assistant získate automaticky po registrácii na akýkoľvek kurz.
Aké sú dlhodobé výhody praxe mindfulness?
S naším Mindful Journal Assistant môžete sledovať svoj pokrok, reflektovať svoje pocity a myšlienky, čo vám pomôže vizualizovať zlepšenia v čase.